Fuga după obiective și stresul la locul de muncă fac parte din “normal” în culturile în care focusul este doar pe câștig. Pe măsură ce petreci mai mult timp într-un astfel de mediu, sănătatea ta mentală începe să se șubrezească.

Când goana după obiective sădește stres, presiune, generează conflicte[...]

Cu toate că și înainte de apariția crizei sanitare actuale burnoutul – o afecțiune asociată locului de muncă și provocată în principal de acumularea stresului fizic și emoțional – reprezenta o problemă frecventă în companii, fie în rândul angajaților aflați la început de carieră sau al managerilor cu echi[...]

Dacă m-ar fi întrebat cineva acum câțiva ani cum arată jobul ideal pentru mine, i-aș fi răspuns fără ezitare că mi-ar plăcea să fie un mix între a lucra de la birou, dintr-o cafenea și de acasă. Îmi doream ca spațiul să nu fie o problemă, atâta timp cât livrez la timp și cât sunt productivă, pentru că, at[...]

Când alarma telefonului suna dimineața și știam că se anunță o nouă zi de muncă, ne trezeam, ne pregăteam și puneam pe noi o ținută cu care eram confortabili să ieșim din casă. La întoarcere, lăsam calculatorul la birou, excepție făcând perioadele mai aglomerate.

Nu era necesar să îi scriem colegul[...]

Cum faci ca după ani de asistat la ședințe zilnice pe unul sau mai multe proiecte, să te simți în continuare motivat? Participi la meeting-uri interesante pe care le aștepți cu nerăbdare spre a te conecta cu colegii tăi? Au o atmosferă plăcută, sunt scurte și utile? Sau mai degrabă când vezi că urm[...]