Un coworking este un spațiu comun utilizat de angajați din diferite companii, antreprenori sau freelanceri. Aceștia pot folosi orice birou disponibil și au acces la toate facilitățile spațiului, cum ar fi imprimantă sau videoproiector, dar și la cafea, apă și alte produse oferite de spațiu. Un coworking nu este doar un birou la distanță, ci o comunitate care permite oamenilor care lucrează de acolo să socializeze și să colaboreze între ei și să evite astfel sentimentul de izolare indus de munca de acasă pentru perioade lungi de timp.

Un spațiu de lucru ergonomic este unul care maximizează confortul și ajută articulațiile să rămână sănătoase ca să poți lucra confortabil. O ergonomie adecvată a biroului înseamnă o înălțime corectă a scaunului, distanță adecvată a echipamentului și o poziție bună la birou.

Sfaturi pentru a munci mai confortabil:

• Alegeți un scaun care să vă susțină coloana vertebrală și reglați înălțimea scaunului, astfel încât să vă puteți odihni picioarele pe podea
• Așezați tastatura cu câțiva centimetri deasupra coapselor, permițând brațelor să rămână relaxate. O poziție prea ridicată poate provoca leziuni grave pe termen lung la încheieturi și este incomod pentru partea superioară a corpului
• Concentrați-vă ochii în zona superioară a ecranului și nu pe mijlocul său, astfel încât să nu fie nevoie să vă înclinați spatele și gâtul. Țineți monitorul la un braț distanță de ochi, nu mai aproape sau mai departe
• Folosiți din când în când un birou înalt, acestea vă permit să vă întindeți corpul și să efectuați mini-exerciții în timp ce lucrați

Spațiile de coworking își iau măsuri minuțioase pentru a preveni orice infecție în timpul pandemiei. Toate spațiile din rețeaua noastră care au implementat recomandările de sănătate și siguranță ale Organizației Mondiale a Sănătății sunt certificate Safe Spot și sunt identificate cu un badge în aplicație.

• Distanțare socială – distanță de cel puțin 1,5 metri între stațiile de lucru
• Purtarea măștilor obligatorie în spațiile închise – fiecare angajat trebuie să poarte mască în spațiile închise
• Curățenie și dezinfectare – suprafețele obișnuite sunt curățate și dezinfectate de cel puțin două ori pe zi.
• Igienă personală – în spații se furnizează dezinfectant pentru mâini și șervețele igienice
• Raportarea incidentelor – semnalistică ce permite membrilor să navigheze prin spațiile comune și proceduri stabilite pentru cazul în care este confirmat un caz pozitiv de COVID-19
• Mâncare și băuturi – pahare de unică folosință pentru cafea, apă și ceai, precum și alimente preambalate (în cazul în care sunt oferite)

Spațiile de coworking oferă companiilor flexibilitate și reducere a costurilor, în timp ce angajaților lor pot lucra din spații cu standarde ridicate, cu toate facilitățile necesare, în fiecare zi dintr-un spațiu diferit, în funcție de nevoile lor: mai aproape de casă, astfel încât să poată reduce timpul petrecut în trafic sau din locații centrale dacă au nevoie să rupă rutina. Angajații se pot concentra pe taskurile lor zilnice sau se pot întâlni și colabora cu colegii lor în săli de ședințe sau birouri private.