4 Ore - Săptămâna de lucru

Astăzi ți-am pregătit o nouă recomandare de carte numai bună pentru aceste zilele acestea leneșe de toamnă, de care să te poți bucura cu o cafea. 

Cartea „4 Ore – Săptămâna de lucru” (The 4-Hour Workweek), scrisă de Tim Ferriss, ne-a demonstrat că merită citită, întrucât vine cu o perspectivă diferită asupra ideii de a lucra de oriunde, fără bariere sociale sau alte constrângeri geografice.

S-ar putea ca primul tău gând să fie „Încă o carte pentru dezvoltare personală din care n-am să învăț nimic! Ce rost are să îmi pierd timpul cu ea?”. 

Și eu am gândit la fel când mi-a fost recomandată. Însă, la începutul pandemiei de COVID-19, când tocmai îmi pierdusem locul de muncă și nu era nimic disponibil pe piață în domeniul în care activam, cartea aceasta mi-a dat curajul de care aveam nevoie să cred că mai există soluții.

Într-o perioadă în care nu prea aveam ce să fac sau unde să ies din casă, am ales să îi dau o șansă acestei cărți și să văd ce mă poate învăța nou despre munca la distranță. 

Ce pot să zic despre asta? A meritat. Mai mult decât mă așteptam inițial. Astfel, sper să îți fie utile informațiile de mai jos și să te convingă să o pui pe lista ta de lecturi.

This book is the real DEAL.

Pe cât sună a clișeu în limba engleză, DEAL este structura după care autorul a ales să își organizeze părțile principale.

D = definiții
E = eliminări
A = automatizare
L = eliberare

Prima parte – Definiția

Cartea începe de la ideea principală, anume acela de a găsi un scop în fiecare lucru pe care îl faci, fără să te limitezi doar la muncă. 

De aceea, autorul ne recomandă să ne întrebăm următoarele: Ce îți dorești de la viață? Ce îți place să faci? Ce te face fericit?

Scopul lor nu este să te ajute să-ți faci vreun plan pe termen lung, ci dimpotrivă. 

Odată ce ai găsit claritate în ceea ce te definește ca ființă umană, vei ști pe ce să te concentrezi și cum să îți prioritizezi lucrurile, indiferent de ce alegi să faci.

Cartea oferă atât o parte teoretică asupra lucrurilor, cât și sfaturi practice la fiecare pas, alături de resurse și documente ce pot fi descărcate de pe site-ul personal al autorului.

Capitolul acesta le este recomandat de autor cu precădere persoanelor care se simt blocate în programul tradițional de corporație.

A doua parte – Eliminarea

Schimbările majore nu vin în viața noastră ușor, ci pe măsură ce începem să le integrăm pas cu pas în rutina zilnică și suntem atenți la cum se schimbă lucrurile pe parcurs. 

Tim Ferriss explică foarte clar în carte cum lucrurile pe care le facem zi de zi se pot conecta ușor cu elemente mult mai mari pe care ne dorim să le integrăm în viața noastră.

Spre exemplu, el ne recomandă să facem o listă cu lucrurile pentru care suntem recunoscători sau lista de activități pentru următoarea zi înainte sau după ce ne spălăm pe dinți. 

Odată respectat acest ritual timp de mai multe zile, creierul nostru va asocia cele două activități și ne va fi mai ușor să le adoptăm pe termen lung.

Autorul are o preferință personală și pentru o etichetă curată și sănătoasă a vieții online, cum ar fi verificarea e-mailului sau planificarea ședințelor. Tu ești cel care are nevoie de aceste lucruri, nu ele de tine. 

Astfel, preia controlul lor într-un mod organizat. Spre exemplu, el ne recomandă să ne programăm ședințele în partea a doua a zilei, pentru a fi productivi dimineața, când creierul este odihnit, și să limităm verificarea e-mailului la o dată sau de două ori pe zi.

A treia parte – Automatizarea

Această parte li se adresează celor care, pe lângă un loc de muncă recurent, au și o afacere sau activitate online. Autorul vine cu recomandări pentru cum îți poți automatiza mare parte din procesele digitale care îți consumă de obicei mult timp.

 Totodată, Tim Ferriss îi încurajează pe oameni să vorbească deschis despre lucrurile pe care le învață în acest proces, pentru a-i ajuta în acest fel și pe alții.

Recomandările sunt ideale dacă te pregătești să îți deschizi o afacere online sau ești într-o perioadă în care ai avea nevoie să optimizezi operațiunile. Odată automatizate, te poți bucura de viață fără să fii copleșit de muncă.

A patra parte – Eliberarea

Ultima parte a cărții adresează o problemă spinoasă pentru mulți dintre noi, respectiv aceea de a schimba locul de muncă. Dacă te simți blocat/ă la o companie care nu îți oferă flexibilitate, iar tu îți dorești asta, poate că este timpul să faci o schimbare.

Autorul redă o serie de sfaturi pentru managementul timpului și al acestor schimbări, pentru gestionarea finanțelor, precum și pentru adaptarea la noul loc de muncă.

O carte a exemplelor

„4 Ore – Săptămâna de lucru” de Tim Ferriss este o carte foarte practică, în care găsim cu fiecare capitol exemple personale din viața autorului, alături de sfaturi practice pentru aplicarea lor sau exerciții prin care să înveți mai multe despre ceea ce te definește.

Citește și:

Lecții de leadership: bătăliile care contează

Schimbă-ți viața, antrenează-ți creierul

„Cum îți vei măsura viața?”- Un ghid al fericirii în carieră și în viața personală